Folatul e un important factor benefic ce acționează în favoarea sintezei ADN-ului pentru divizia celulară. În cazul creșterii rapide, așadar, în special la începutul sarcinii, nevoia de acid folic crește. În plus, ia parte în general la biosinteza multor substanțe utile pentru sănătate. Lipsa acidului folic se manifestă la femei în special sub formă de anemie și creștere a numărului de homocisteină din sânge